2.朝家事を終えるのが早く、余裕が持てる

朝活で長男と一緒に勉強しながらも、その間に洗濯を回したり、朝食の準備をちょこちょこしたりしています。

その結果、子どもたちが家をでる7時過ぎにはすべての朝家事が終わっているんですよね。

朝は8時からの朝ドラを見てから仕事をする、と決めているのですが、それまでに1時間弱の時間があります。

のんびり本を読んだり、SNSをチェックしたり、スマホでいろいろ検索してWEB記事を読んだり。

時間に余裕ができて、気持ちにも余裕が持てるようになりました。

今までこういう時間はお昼ご飯を食べながらだったり、仕事の合間に疲れたら…みたいな感じだったのですが、ついつい本やスマホに夢中になって長引いてしまい、

「仕事が終わってないのにやってしまった！あー仕事終わらん、夜子供が寝たらするしかない！！」

みたいな状況に陥りがちでした。（在宅ワーカーあるある？私だけか）

それが朝1時間もできるようになって、しかも朝ドラはみたいからさっと切り替えもできるようになって、うれしい限り（笑）

朝、余裕を持ちたい方にはおすすめです。

3.夜早く寝るようになった

朝起きるのが辛いなと思ってたんですが、朝起きたら結構子どもたちと楽しく過ごせているんで、その分夜早く寝ればいい！と思うようになり、22時には私も寝ています。

ずっと夜仕事していた私。

1時2時に寝るような日もあったのですが…

夜寝られるって幸せ！健康的！

肌調子も体の調子も、やっぱり早寝早起きしている分、いいような気がします。

早寝早起きって子どものころからずーっと言われていたことですが、やっぱり人間の健康的な生活のためには重要なんだなって改めて思います。

我が家の寝坊助次男。

赤ちゃんの頃から本当によく寝る子で助かってはいたのですが、本当に起きてこない！

来年から小学生なのに、大丈夫か？！と思って夫と心配していたのですが、長男と私が朝活を始めてから一緒に起きるようになりました。

「ママとお兄ちゃんだけ楽しいことしてずるい」

とのただのヤキモチ？で起きてくるのですが（笑）

勉強しているんですけどね。。

つられて、次男も九九を唱えるように勉強しています。